"Lust auf Leistung kommt von alleine."

12 Weltrekorde und 24 Europarekorde. Der erfolgreichste deutsche Schwimmsportler Dr. Michael Groß gibt Einblicke in die Unterstützung, die ihm sein Umfeld auf dem Weg zur höchster Leistung geschenkt hat. Seine Hinweise klingen heute recht simpel. Folgen wir diesem Weg, werden unsere Kinder und die ganz Familie eine enorme Entlastung erleben.

Zurück zur Balance mit Kinderyoga!

Sabina Pilguj ist eine der Pionierinnen des Kinderyoga in Deutschland und hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrungen im Unterricht mit Kindern und Jugendlichen. Ihr Buch "Yoga mit Kindern" ist bis heute ein Standardwerk.

In dem Interview erläutert sie, wie die Körperhaltung die Gefühle beeinflusst und wie Eltern mit ihren Kindern zu Hause Yoga machen können.

"Von der Erziehung zur Beziehung"

3-fache Mutter, Lehrerin, Autorin, Bloggerin, YouTuberin, kreativer Kopf des kleinen Labels KATAMAR und vor Allem: Visionärin & Querdenkerin. Katharina Walter veranstaltete den erfolgreichen Beziehung statt Erziehung-Kongress und ist aus der pädagogischen Diskussion nicht mehr wegzudenken.

Heute begleitet sie mit dem Projekt "Kinder begleiten Mensch bleiben" hunderte von Eltern auf ihrem Weg zu der Begegnung mit ihren Kindern auf gleicher Augenhöhe.

Worauf es auf dem Weg zur Beziehung auf gleicher Augenhöhe ankommt, erläutert sie in dem Interview.

"Mit Kindern spielen und ihre Spielfähigkeit schützen"

Nando ist Erziehungswissenschaftler und Spielforscher, Anna Naturpädagogin. Das sympathische Paar hat mit dem "Spiel Dein Leben-Kongress" eine neue und gleichzeitig uralte Bedingung für glückliches Leben in die pädagogische Diskussion zurückgebracht: Kinder kommen mit einem unendlichen Drang zu spielen auf die Welt und verlieren nach und nach diesen ursprünglichen Zustand.

Inwiefern Erwachsene angesichts des Verlustes ihrer eigenen Spielfähigkeit mit Kindern spielen können und welche Aufgabe sie haben, um das ursprüngliche Spiel der Kinder zu schützen, erläutern sie in dem Interview.

PREMIERE: Anna und Nando kommentieren im Anschluss gemeinsam mit Evelyn den Kurzfilm "Spielend wachsen".

"'Toben' auf dem Boden: Kinder mit Eltern in Bewegung."

Lassen sich Eltern auf das Spiel der Kinder ein - das original play - verändert sich ihr Körpergefühl. Uwe Reisenauer ist Erziehungswissenschaftler, Pädagoge und Schüler von Fred O. Donaldson.

Nach diesem Interview bekommt so ziemlich jeder Lust auf den Boden zu gehen und sich auf das ursprüngliche Spiel der Kinder einzulassen.

"Verbindung zur Natur statt Überlebenstraining!"

Der renommierte Wildnispädagoge Paul Wernicke leitet in Brandenburg eine der beeindruckendsten Wildnisschulen. Anstatt Kinder in ein Überlebenstraining zu schicken, begleitet er sie schrittweise zu echter Verbindung mit der Wildnis. Die Fähigkeiten zu überleben, sind nur ein Nebenprodukt.

Wie die Zeit in der Wildnis nicht zur Zeit des Überlebens, sondern Lebens wird, erläutert er in dem Interview.

"Freie Entwicklung ist eine große Herausforderung."

Reformpädagogen wie Maria Montessori, Elfriede Hengstenberg oder Célestin Freinet fordern eine Pädagogik vom Kinde aus. Die wichtigste Grundsäule dieser alten Bewegung ist ein ausreichend großer Raum, den die Kinder selbständig füllen können und auch dürfen. Es ist die Erlaubnis den eigenen Impulsen zu folgen, falsche Entscheidungen zu treffen und sie zu korrigieren, wenn die Zeit reif ist und nicht, wenn ein Erwachsener es verlangt.

Doch diese Freiheit fordert die Kinder heraus. Kinder, die sie erst in späteren Jahren erleben, haben besonders große Schwierigkeiten.

Die Buchautorin, Familylab-Trainerin und Pikler-Pädagogin Lucie Gräbe ist durch ihre vielfältige pädagogische Arbeit beeindruckend breit aufgestellt.

Aus dieser Breite heraus geht sie der Freiheit im reformpädagogischen Geist auf den Grund.

"Achtsam werden durch 'toben'"

Um sich regelmäßig auf ein Meditationskissen zu setzen oder Kurse zu besuchen, braucht es Zeit, die Eltern nicht haben. Als Schüler von Fred O. Donaldson zeigt Steve Heitzer, wie wir uns im Alltag auf unsere Kinder einlassen können und den Stress in achtsame Begegnungen umwandeln.

Der Online-Workshop mit Steve dauert knapp zwei Stunden und hat das Potenzial, uns ganz neue Wege zum vermeintlichen Toben zu eröffnen.

"Wie Du mit Taiji und Qigong entspannter und gelassener wirst."

Zen-Shiatsu Gesundheitspraktiker, Trainer für Taijiquan & Qigong und ein ganz normaler Papa. Michael Winkler schafft es selbst in schwierigsten Situationen mit seinem Sohn im Gleichgewicht zu bleiben.

Im Interview erzählt er, welche Wirkung Taiji auf sein Familienleben hat und räumt mit Vorbehalten gegenüber dieser sehr besonderen Kampfkunst auf.

Taiji kann jeder überall machen!

"Mit Kindern Geschichten erzählen - das andere Spiel."

André Rauscher ist Schauspieler und Geschichtenerzähler. Seit vielen Jahren begeistert er im Theater Lichterfelde Berlin Kinder und Erwachsene mit fantastischen Geschichten.

In dem Interview wollen wir Dich inspirieren, zusammen mit Deinem Kind Geschichten zu erfinden und somit in ein ganz neues Spiel zu kommen.

"Die Beziehung verbessern mit Kinderyoga."

Unser Familienalltag ist durchsetzt von Verpflichtungen und Terminen. Zeitweise funktionieren wir nur noch. Unverplante Zeit muss geplant werden. Ruhe und Entspannung ebenso. Hinzu kommt die sich besonders in den Grundschuljahren verändernde körperliche Nähe zwischen Eltern und Kindern bis nicht selten zur völligen körperlichen Distanz in der Pubertät.
Wie kann man gemeinsam dem Stress entfliehen und sich körperlich nähern? Dafür entwickelte Sonja Zernick-Förster das Familienyoga.

"Taiji und Qigong für eine starke Mutterschaft!"

Sarah praktiziert seit vielen Qigong und Taiji, lernte lange Zeit in China bei Meister Chen, ist Lokal Instructor und lebt heute mit ihrem Sohn Lukas und ihrem Ehemann Michael im südindischen Wald.
Hochschwanger trainierte sie Taiji mit dem Lächeln eines Dalai Lama.

Als Mutter steht sie vor ganz normalen Herausforderungen: Unzufriedenes Kind oder ein Kind, das nicht kooperieren will.
Wie ihr das Taiji als System hilft nicht nur gelassener zu werden, sondern scheinbare Gegensätze zu vereinen, erläutert sie in dem Interview.

"Im Wald ins Gleichgewicht kommen."

Der Wald lebt und wir werden im Wald lebendig. Jenseits von begrenzenden Wänden ist der Wald ein kostenloses Reich für Familien. Wie der Wald auf Kinder wirkt und wie Familien die Zeit im Wald verbringen können, ist Thema dieses Interviews.

Ramona begleitet seit über zehn Jahren Kindergartengruppen und Schulklassen im Wald. Sie ist Mutter einer Tochter und wohnt, lebt und wirkt in Berlin, eine der Waldreichsten Städte Deutschlands.

"Familie in Bewegung: Skifahren ohne Unterricht und mit größter Freude"

Evelyn Saphira Pöhl hat mit zwanzig Jahren angefangen, Skikurse zu geben. Schnell hat sich herumgesprochen, dass sogenannte „schwierige“ Kinder, die nach üblichen Skikursen nicht Skifahren lernen können, bei ihr mit Leichtigkeit Skifahren. 

Ebenso schnell wird klar: Ihr Kurs ist ein beziehungsorientierter Familienkurs. Das Skifahren kommt von ganz alleine, wenn die Beziehung stimmt.

Familien, die keine Möglichkeit haben, nach Maria Alm zu fahren, erfahren, worauf sie achten können, wenn sie ihren Kindern freies Skifahren ermöglichen wollen.

"Capoeira ist für alle da"

Musik und gemeinsame Bewegung - Capoeira hat eine magische Anziehungskraft auf Kinder. Die Musik ordnet das Geschehen, die Körper bewegen sich wie in einem Tanz.

Prof. Berimbau leitet die Capoeiraschule Filhos de Bimba in Stuttgart und lädt die ganze Familie zu diesem magischen 'Tanzkampf' ein.

"Wie durch Bewegungserfahrungen emotionale Sicherheit entsteht."

Babys und kleine Kinder brauchen eine Bezugsperson, die ihnen emotionale Sicherheit gibt. Beobachtungen von Säuglingen zeigen, dass es einigen Babys und Kindern trotz guter Beziehung und feinfühliger Bezugspersonen schwer fällt ins Spiel zu kommen, weil sie sich unsicher fühlen. Die Pädagogik in deutschsprachigen Raum hat noch scheinbar keine Antwort darauf gefunden. In der Ratgeberliteratur werden Eltern Tipps zu Verstärkung der Bindung geraten. In der französischen Diskussion liegt seit mehr als hundert Jahren eine andere Idee vor: emotionale Sicherheit entwickelt sich maßgeblich in der Begegnung mit der Schwerkraft.

Dr. Annette Orphal arbeitet als Psychologin und Feldenkrais-Pädagogin seit gut 10 Jahren in Krippen der Pariser Banlieue. Mit ihrer Dissertation über den Zusammenhang zwischen motorischer und emotionaler Entwicklung gewinnen wir einen völlig neuen Blick auf die Bewegungsentwicklung besonders in den ersten zwei Lebensjahren.

"Sanft in die Welt des Kindertheaters einsteigen."

Hans-Hermann Keune betreibt seit zwanzig Jahren das Kindertheater Lichterfelde in Berlin - ein Theater, das wie kaum ein anderes eine ungewohnte Nähe zwischen den Schauspielern und den Kindern ermöglicht.

In dem Interview wird schnell klar, wie schnell Kinder in einem Kindertheater überfordert werden können.

Hans-Hermann erläutert nicht nur, wann der beste Zeitpunkt für das Kindertheater ist, sondern welche unersetzliche Bedeutung es für Kinder haben kann, wenn die Rahmenbedingungen stimmen.

"Musik für Kinder: Improvisieren statt unterrichten."

Die einen sagen "Spiel mit Deinem Kind!", die anderen "Kinder sollen selbständig spielen" oder "nimm das Spielangebot Deines Kindes an, aber versuche dich dann schnell wieder herauszuziehen". Für Barbara Brülle alles 'nur' Konzepte. Sie entscheidet aus dem Moment heraus, ob sie etwas einbringt, das Spiel des Kindes aufgreift oder einfach gar nichts macht und lauscht.

Um mit Kindern so zu improvisieren, braucht es Mut. Noch mehr Mut braucht es, sich von der klassischen Musikalischen Früherziehung zu verabschieden und Familien einen echten Spielraum anzubieten.

Barbara betreibt mit großem Erfolg die Klangweberei.

Die Ausnahmemusikpädagogin und -therpeutin hat deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient.

In dem Interview erläutert sie, worauf es beim Spiel mit Klängen ankommt, wenn man sich wirklich auf das Kind einlässt.

"Beziehung zur Natur einer ganz besonderen Art."

Dr. Mathew Moozhiyil lebte mit seiner Frau 20 Jahre in Deutschland, um dann das Wissen unserer Kultur Indien zu schenken. Der Agrarwissenschaftler initiiert in einem kleinen Dorf in Kerala soziale Projekte. Das große Ziel, den fruchtbaren Boden Keralas wieder für essbare Pflanzen freizuräumen, den Kautschukbäumen und Teeplantagen etwas entgegenzusetzen, nähert sich die Familie Moozhiyil in kleinen Schritten.

Um dieses Vorhaben zu finanzieren, bieten sie in Kooperation mit ForFamilyReisen Familienreisen einer ganz besonderen Art an: Mitten in dem Ökodorf Sreekandamangalam erleben Kinder die Vielfalt der südindischen Natur und werden sanft an die indische Kultur herangeführt - Kinderyoga in ihrer ursprünglichen Gestalt ist Teil des Programms.

Im ersten Teil des Interviews führt uns Mathew an Yoga, Kinderyoga und die Stellung von Frauen in Indien ein.

Im zweiten Teil erfahren wir, wie Kinder Beziehung zur Natur aufbauen können.